Vzdelanie: Certifikovaná lektorka AY FLY Trainingu – r. 2013 Certifikát Kondičný tréner I. stupňa – r. 2016 Certifikát inštruktor Schwinn Cycling Bronze Level – r. 2016 Špecializácia: Toto cvičenie je iné a silno návykové. Každou absolvovanou hodinou budete na sebe cítiť rozdiel, či už na držaní tela alebo väčším rozsahom Vašich svalov. A to vďaka cvikom, ktoré sú kombináciou jogy, pilatesu, posilňovaniu s vlastnou váhou a strečingu. Záver hodiny je venovaný relaxácii – pohojdávaniu v plachte. Cviky sú variabilné a prispôsobené individuálnym možnostiam klienta, ako aj zdravotným dispozíciám. Inverzné polohy […]
