Valéria Budaiová
Osobný tréner
email: budaiova@gmail.com
phone: 0903 175 017
education: Fitness inštruktor 1. stupňa | Rôzne školenia a kurzy na zvýšenie kvalifikácie
Špecializácia:
V tréningovom procese sa zameriava na udržanie a zvyšovanie výkonnosti, formovanie postavy, naberanie svalovej hmoty, redukciu tuku. Snaží sa nasmerovat a motivovať klientov k zdravému životnému štýlu a k tomu aby svoje zdravie nebrali na ľahkú váhu a pristupovali k nemu čo najzodpovednejšie. Prevažná väčšina jej klientov je z beach volejbalového prostredia. Do praxe prenáša vlastné dlhoročné športové skúsenosti.
Úspechy:
- 4-násobná vicemajsterka Slovenska v plážovom volejbale
Mohlo by vás zaujímať:
Celý život sa venuje športu, hlavne loptovým hrám. Do dospelosti hrávala súťažne 7 rokov hádzanú, školy reprezentovala v rôznych športových disciplínach (hádzaná, basketbal, volejbal, atletika, …). 27 rokov sa venuje plážovému volejbalu, v ktorom dosiahla a stále dosahuje veľa úspechov a titulov. Je 4-násobná vicemajsterka Slovenska a niekoľkonásobná medailistka finálových turnajov SR. Okrem toho ziskala desiatky titulov a umiestnení, či už v kategórií ženy alebo mix nielen v rámci SR, ale aj v okolitých krajinách. Okrem plážového volejbalu sa venuje ďaľším športom a miluje fitnes. Zaujíma sa o zdravý životný štýl a stále si rozširuje vedomosti z oblasti športu, výživy, ako aj telesného a mentálneho zdravia.