
Neurokinetic Therapy
NTK je terapeutická metóda založená na princípe motorickej kontroly (MK). Centrum MK je uložené v mozgu cerebellum, ktoré dostáva informácie z limbického systému a tie následne putujú cez mozgovú kôru do chrbtice a ku svalom.
MCC je stimulované prácou svalov, kde pravidelným opakovaním vznikajú pohybove vzory, ktoré môžu to byť funkčné alebo dysfunkčné. S každým opakovaním sa pohybový vzor posilňuje a ak je dysfunkčný vzniká nerovnováha – bolesť – preťaženie – zranenie. Nefunkčné vzory môžu vznikať zlým držaním tela, neprimeranou fyzickou záťažou, ale aj následkom úrazu alebo operácie, ktoré môžu byť kľudne aj desiatky rokov staré a úspešne zoperované. Telo sa zahojí, ale mozog si pamätá. Problém totiž je, že mozog vysiela viac signálov do pretažovaných svalov a menej do tých inhibovaných.
Čo robí NKT? Svalovými testami hľadá presné miesto kde vznikla nerovnováha, ktoré svaly su preťažené a majú zníženú funkciu. Následne sa cieleným cvičením a uvoľnovaním dostávajú späť do rovnováhy.
Po odhalení a odstránení príčiny bolesť mizne okamžite. Je však potrebné pokračovať v určených cvičeniach samostatne, aby bol vzor plne preučený (trvanie môže byť v rozpätí 2-3 týždňov).
Vhodné pre ľudí s/so:
– chronickými bolesťami,
– občasnými bolesťami (pri niektorých pohyboch),
– svalovymi nerovnováhami.
Trvanie jedného cvičenia: 30-60 min.
Cena za 1 cvičenie: 35€,
Miesto: Tréningová Akadémia Miletička – masérňa
NKT tréner: Mgr. Juraj Šikula
Otázky, na ktoré bude potrebné odpovedať pred 1. stretnutím:
- Ako dlho máte problemy alebo bolesti?
- Kde presne vás bolí?
- Čo zhoršuje bolesť?
- Čo zlepšuje bolesť?
Vyšetrenie, resp. cvičenie potrebné dohodnúť priamo s trénerom:
Tel.: 0904 061 321, e-mail: jurajsikula9@gmail.com
Náš masér
JURAJ ŠIKULA
Juraj je skúsený masér s kvalifikáciou pre klasickú, športovú a relaxačnú uvoľňujúcu masáž.
Certifikát získal v masérskej škole UNIMAS v roku 2009, pod vedením bývalého lekára československej volejbalovej reprezentácie mužov a družstiev Slávie Bratislava UK MUDr. Jána Jánošdeáka.
Okrem uvedených masáži Juraj ovláda metódu Neurokinetic Therapy a Kinesio taping.
