Bojana Todorović

Špecializácia:

• Osobný kondičný tréner – dospelý a mládež
• Individuálny a skupinový silový tréning
• Príprava bežcov na maratón a polmaratón
• Zlepšenie kondície a návrat k forme po pauze alebo zranení
• Športový výkon pre rekreačných aj aktívnych športovcov
• Vytvorenie individuálneho stravovacieho plánu rehabilitačným plánom

Úspechy:

• Aktívna hráčka v ženskej basketbalovej lige Srbska: 2x zlatá medaila, 1x striebro, 1x bronz
• Výrazná transformácia klientky: o zníženie hmotnosti o 12 kg za 3 mesiace pomocou individuálneho tréningového a stravovacieho plánu

Mohlo by vás zaujímať:

Šport je súčasťou jej života od detstva. Pohyb je jej prirodzeným prostredím – od malého dievčaťa, ktoré hrávalo badminton a stolný tenis, cez obdobie, keď sa venovala street workoutu, až po profesionálnu kariéru v ženskej basketbalovej lige Srbska. Basketbal ju naučili disciplíne, vytrvalosti a tímovosti – hodnotám, ktoré dnes vkladá aj do tréningov s klientmi. Má niekoľkoročné skúsenosti s prácou s ľuďmi ako osobná trénerka. Jej cieľom je pomáhať klientom dosiahnuť ich fitness ciele prostredníctvom individuálneho prístupu a odborných znalostí. Okrem samotných tréningov sa venuje aj tvorbe výživových plánov na mieru, ktoré sú prispôsobené cieľom klientov – či už ide o chudnutie, zlepšenie výkonu, zdravšie stravovanie alebo budovanie svalovej hmoty. Neustále sa vzdeláva v oblasti moderných tréningových metód, výživy a zdravého životného štýlu, aby mohla svojim klientom ponúknuť kvalitné, efektívne a udržateľné riešenia.