Dance & Shape
Pre všetky ženy, ktoré chcú vypnúť hlavu a rozhýbať svoje telo. Tento kurz je priestorom pre silu, ženskosť, pohyb aj radosť z tanca. Je o komunite, podpore a o tom, aby si si našla čas pre seba. Pre svoje telo. Pre svoj pocit. Pre svoju energiu.
Full body workout:
- Funkčne a efektívne budujeme silu, spevňujeme, formujeme postavu a zároveň zlepšujeme kondíciu.
Tanečná variácia:
- Učíme sa tanečné variácie, ženský pohyb, výraz, práca s telom, ladnosť aj energia. Nezáleží na tom, či si úplná začiatočníčka alebo máš skúsenosti – pôjdeme krok za krokom.
Natáčanie na záver kurzu:
- Posledná hodina každého kurzu je venovaná natáčaniu výslednej variácie. Pre tie, ktoré budú chcieť, je to krásna spomienka aj motivácia – vidieť svoj progres, odvahu a silu.
Pre všetky ženy, ktoré chcú vypnúť hlavu a rozhýbať svoje telo. Tento kurz je priestorom pre silu, ženskosť, pohyb aj radosť z tanca. Je o komunite, podpore a o tom, aby si si našla čas pre seba. Pre svoje telo. Pre svoj pocit. Pre svoju energiu.
Full body workout:
- Funkčne a efektívne budujeme silu, spevňujeme, formujeme postavu a zároveň zlepšujeme kondíciu.
Tanečná variácia:
- Učíme sa tanečné variácie, ženský pohyb, výraz, práca s telom, ladnosť aj energia. Nezáleží na tom, či si úplná začiatočníčka alebo máš skúsenosti – pôjdeme krok za krokom.
Natáčanie na záver kurzu:
- Posledná hodina každého kurzu je venovaná natáčaniu výslednej variácie. Pre tie, ktoré budú chcieť, je to krásna spomienka aj motivácia – vidieť svoj progres, odvahu a silu.
Ďalšie informácie:
- prihlásiť sa môžu začiatočníci aj pokročilí
- na 1. hodinu je potrebné prihlásiť sa prostredníctvom webového formuláru na www.flock.sk
- prihlásiť sa môžete kedykoľvek – výška poplatku sa vypočíta alikvotne do konca aktuálneho obdobia
- po ukončení jedného kurzu plynule nadväzuje ďalší
- pre ďalšie informácie môžete využiť kontakt: info@flock.sk alebo +421 902 314 591
- miesto konania Tréningová Akadémia Miletička – Čierna sála