Pavol Štelmach

Špecializácia:
Pomôže a poradí Vám pri redukcii hmotnosti, formovaní postavy, naberaní svalovej hmoty, odstraňovaní svalových dysbalancií a bolesti chrbta. V tréningu využíva rôzne moderné pomôcky ako expander, aquahit, trx, bosu, kettlbell s dôrazom na správne vykonanie pohybov. Pomôže aj v oblasti životosprávy a stravovacích návykov.

Mohlo by Vás zaujímať:
Pavol sa v minulosti dlhodobo venoval vrcholovému športu – futbalu. Počas štúdia na Fakulte telesnej výchovy a športu nadobudol vedomosti a skúsenosti z oblasti štruktúry športového tréningu, anatómie, fyziológie, biochémie a funkčných porúch. Pri trénovaní využíva získané vedomosti a poznatky tak, aby s klientom efektívne dosahoval požadované ciele.