c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us
Image Alt

David Garai

David Garai

Osobný tréner

email: davidgarai25@gmail.com
phone: 0902 418 511
education: Fakulta telesnej výchovy a športu - kondičný tréner vo vrcholovom a výkonnostnom športe

Vzdelanie:

Fakulta telesnej výchovy a športu – kondičný tréner vo vrcholovom a výkonnostnom športe

Špecializácia:

Osobný tréner – 3-ročná prax

Po úvodnej diagnostike sa David zameriava na funkčný silový tréning: zlepšenie mobility, všeobecnej fyzickej pripravenosti, redukcii hmotnosti, zlepšení kondície, naberaniu svalovej hmoty, odstraňovaniu disbalancií a zlého držania tela, ako aj zvýšeniu silovej zložky.

„Za poslednú dobu sme si určite všetci uvedomili, že cvičenie nie je len o vizuálnej stránke, ale najmä o benefitoch, ktoré nám pravidlný pohyb prináša, ako je napríklad lepšia imunita, odbúravanie stresu, zdravý a funkčný pohybový aparát a celkovo vyššia kvalita života.“

Mohlo by vás zaujímať:

David sa v minulosti venoval hlavne futbalu, a to aktívnemu hraniu a aj trénerstvu – v 1. lige trénoval mladších žiakov a v 2. lige trénoval mladší a starší dorast.

Máš záujem o osobný tréning? Vyplň kontaktný formulár a ozveme sa ti.